本周新书推荐
  来源:黑龙江日报客户端
2019-05-21 15:51:42

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《超强掌控》

[美]乔·纳瓦罗 托尼·夏拉·波因特/著

李欣/译 湖南文艺出版社/2019年3月

人际交往中,很多关键因素是非语言的,而且不易被人察觉。本书是根据哈佛商学院的一门高端心理学课内容精心整理而成,书中将“身体语言”外延扩大到“非语言行为”,从传统的动作、神态、语调等“身体语言”,到穿衣打扮、待人接物、工作环境等“非语言行为”,再到它们在工作和生活中的重要作用,作者均做了全面、深入的分析。

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《如何成为一个抗压的人》

[美]道格·亨施/著 李进林/译

北京联合出版有限公司 2019年4月

毋庸置疑,抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人,越能够承受职场、生活中的压力,成功应对挑战。本书作者道格·亨施长期致力于研究抗压力,提升人们的幸福感。书中,作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践,从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面,详细讲述了培养抗压力的技巧,帮助你成为一个“能抗事儿”的人。

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《行动派手帐指南》

手帐研究室 九州出版社 2019年2月

如何更高效地生活?如何整理杂乱的笔记?如何建立自己的手帐体系?在《行动派手帐指南:用手帐书写百分人生》中,13位知名手帐达人从手帐体系的多个方面,分享各自的手帐技巧和心得,书中内容涵盖时间管理、Bujo子弹日记、读书笔记、旅行手帐、观影笔记、美食手帐等手帐玩家普遍关心的话题,不仅告诉大家如何写手帐,更是要告诉大家如何通过手帐提升自我。

编辑:肖笛 责编:赵宇清

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